Мята считалась лекарственным средством с незапамятных времен. Ее использовали при различных простудах, проблемах с желудком и для лечения нервных расстройств. Она является природным бактерицидным средством. Неповторимый аромат Мяты всегда считался сам по себе целебным и улучшающим умственные способности, поэтому ее развешивали по дому, носили с ней венки и даже зашивали в подушки для спокойного сна.
Экстракты мяты широко используют в косметологии, парфюмерии и медицине.
В кулинарии самым популярным считается использование мяты в чаях и выпечке.
Из-за ее яркого аромата и эфирных масел она может вызывать аллергические реакции. Так же ее не рекомендовано употреблять в больших количествах беременным женщинам.