Фрукт практически не имеет волокон, а его нежная мякоть по вкусу напоминает мед. Манго – настоящая сокровищница витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Его регулярное употребление положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, способствует улучшению мозговой деятельности, помогает побороть стресс.